АЛЁНА ОРЕШКИНА

Меня зовут Орешкина Алёна.
Я практикующий клинический психолог.

В своей работе я опираюсь на доказательные методы и направления психотерапии. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, схема терапевтическом подходе, применяю техники эмоционально-фокусированной терапии, техники осознанности (Mindfulness), десенсебилизацию и переработку с помощью движения глаз (EMDR) и техники терапии сфокусированной на сострадании (CFT).
Свою профессиональную деятельность начала в 2008 году, получив первое высшее образование. Мой путь начался с детского центра, где я работала с детьми и их родителями. Мы учились строить качественное общение для дальнейшего гармоничного развития. Затем была работа с детьми/подростками группы риска, а также родителями или людьми их замещающими. Работа была направлена на развитие коммуникативных навыков, внутрисемейные конфликты, работу с травмой.


Основная часть моей профессиональной деятельности сложилась в стенах Московского научно исследовательского института психиатрии. Моя работа была направлена на психологическую помощь, адаптацию пациентов, имеющих психическую не стабильность, а также работу с родственниками. Многим пациентам и их близким было сложно понять и принять поставленный диагноз, а также выработать дальнейшую жизненную стратегию.
В рамках индивидуальных консультаций и групповой психотерапевтической работы мы выстраивали новые внутрисемейные коммуникации, учились поддерживать себя и близких, адаптировались к новым условиям жизни, понимая, что жизнь продолжается и дальше будет много интересного.

Дальнейшая работа была в Научно-практическом психоневрологическом центре им. З.П. Соловьева с людьми, имеющими разный спектр невротических расстройств.
В настоящее время продолжаю сотрудничать с частными психолого –психиатрическими центрами. Я постоянно повышаю свою профессиональную квалификацию для оказания наиболее качественной психологической помощи и поддержке моим клиентам. Веду научную деятельность, пишу статьи, участвую в международных конференциях.

Я верю, что совместная психотерапевтическая работа дает хорошие результаты – главное своевременно обратиться за помощью и не оставаться один на один со своей проблемой!